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ABOUT
Gianfranco Di Mare ist der Schöpfer des Konzeptes Human Performance Engineering.
Er ist Experte in den Bereichen Wellness, Gesundheit und – natürlich – Performance. Gianfranco ist Fachmann für Leichtathletik im italienischen Leichtathletik-Verband FIDAL (Federazione Italiana di Atletica Leggera), Lehrer für Fitness und Bodybuilding im Dachverbandes aller italienischen Sportverbände CONI (Comitato Olimpico Nationale Italiano), Personal Trainer, und Fachmann für Ernährung der Reiner Pharma Forschungsgruppe in Rom.
Als Mitgründer und Direktor der Musicians Support Association (Musas.org) hat er sich im Bereich der musikalischen Performance und der Musikergesundheit spezialisiert.META
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Das spezifische Warm-up in Aktivitäten mit hoher aerober Belastung. Sauerstoffgleichgewicht und maximale aerobe Potenz. Continue reading
Wir stellen uns vor: Die Seite “Team” ist fertig!
Von diesem Augenblick an ist die Seite, auf der sich unser Team vorstellt, in allen Sprachen vollständig. Nun könnt ihr die Personen, die an Performance Engineering© arbeiten und mir dabei helfen, die Seite am Laufen zu halten, ein wenig besser … Continue reading
Spezifisches Aufwärmen
Spezifisches Aufwärmen. Vorgehen und Kontrolle der Belastungsdichte. Continue reading
Posted in Performance, Aufwärmen
Tagged technischer Gestus, Aufwärmen, spezifisches Aufwärmen
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Generelles und spezifisches Aufwärmen
Generelles und spezifisches Aufwärmen. Die physiologischen Ergebnisse des Rundum-Aufwärmens. Continue reading
Posted in Aufwärmen
Tagged Selbstmassage, Phosphagen, Aufwärmen, generelles Aufwärmen, Dehnen
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