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ABOUT
Gianfranco Di Mare is the creator of the Human Performance Engineering concept.
An expert in health and performance, he is a FIDAL (Italian Athletics Federation) Athletics coach, has a masters degree as a CONI (The National Olympic Committee of Italy) Fitness and Bodybuilding coach, is a personal trainer and is a nutritionist for the Reiner Pharma in Rome. Co-Founder and Director of the Musicians Support Association (Musas.org), he is a specialist in musical performance and the occupational health and safety of musicians.META
Monthly Archives: F Y
Strappi e stiramenti: riprendere l’attivitÃ
(Italiano) Riprendere l’attività dopo uno strappo muscolare o uno stiramento. Il recupero funzionale e la graduale ripresa degli allenamenti. Continue reading
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It is now possible again to leave comments to the posts. The only procedure users are required is to fill a form, according to a widely-shared standard. This is just meant to leave idlers and spammers out: full respect for … Continue reading
Posted in News
2 Comments
(Italiano) Strappi e stiramenti: la fase di recupero
(Italiano) Cosa fare dopo le prime 36-72 ore seguenti ad uno stiramento o uno strappo di non forte entità . Terapie tecniche, strategie nutrizionali. Continue reading
…Aiuto! Ho uno stiramento…
(Italiano) Cosa fare nell’immediato e nelle prime 72 ore dopo uno strappo o uno stiramento: farmaci, tecniche, alimentazione. Gli errori da evitare. Continue reading
Posted in Nutrition, Health, Wellness
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