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Thunfisch… und Du weißt, was Du isst

Die Industrie des Konservendosenthunfisches packt alles in ihre Blechdosen, was gerade so in ihren Netzen hängen bleibt… und davon sagt sie natürlich nichts. Eine Untersuchung von Greenpeace. Continue reading

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Bauchmuskeln für Anfänger

Wie man bei Null anfängt. Bauchmuskelübungen für absolute Anfänger, für die, die sich in der Rehabilitationsphase befinden und für Menschen jedes Alters. Continue reading

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Geräte, Training und Marketing

Die kleinen Geräte, die im Internet und im Fernsehen verkauft werden. Funktionieren sie? In welchem Ausmaß? Können sie denen helfen, die wirklich noch ganz am Anfang stehen und die klassischen Übungen zu anstrengend finden? Continue reading

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Das große Rennen der schlechtesten Bauchmuskelübungen

Die schlechtesten Übungen – physiologisch gesehen -, um die Bauchmuskeln zu trainieren. Wie man sie auswertet. Die Fehler, die man bei Bauchmuskelübungen nicht machen sollte. Continue reading

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