Author Archives: Gianfranco Di Mare

About Gianfranco Di Mare

Gianfranco Di Mare è il creatore del concetto di Performance Engineering nelle attività umane. Esperto di wellness, di salute e – per l'appunto – di performance, è tecnico FIDAL di atletica leggera, Maestro CONI di Fitness e Bodybuilding, Tecnico della Nutrizione per la Reiner Pharma di Roma. Cofondatore e direttore di Musicians Support Association (Musas.org) è specializzato nella performance e nella salute dei musicisti.

Free Hugs – Un abbraccio (gratuito) ci salverà?!

L’abbraccio come ricerca di senso, o come fuga dalla realtà? Continue reading

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…Buon Natale! Ma Babbo Natale, quest’anno…

…Buon Natale! Ma… Continue reading

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Strappi e stiramenti: riprendere l’attività

Riprendere l’attività dopo uno strappo muscolare o uno stiramento. Il recupero funzionale e la graduale ripresa degli allenamenti. Continue reading

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Lo spazio dei commenti è aperto!

Da oggi è di nuovo possibile lasciare commenti agli articoli con una comune registrazione, secondo uno standard condiviso dalla maggior parte dei siti Web. Naturalmente la tutela della privacy degli utenti è assicurata al 100%: non si farà alcun uso … Continue reading

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