-
Oktober 2024 M D M D F S S « Apr 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 -
Bleib am Ball
Möchtest Du dieses Blog auf einfache Weise mitverfolgen? Ein Klick auf das Icon unten genügt!Melde Dich für unseren RSS-Feed an, in Echtzeit benachrichtigt zu werden, wann immer ein neuer Post veröffentlicht wird. Wenn du Twitter benutzt, kannst du auch unseren Tweet verfolgen: Geh dazu einfach auf unser Profil und klicke auf den grünen "Folgen"-Button. -
Wer ist Online
52 Besucher online0 Gäste, 52 Bots, 0 Mitglied(er)Tags
Abnehmen Abnehmen alaktazid Arzneipflanzen ATP Aufwärmen Bauchmuskeln corsa CP Dehnen difetti nella corsa doms Effizienz naturheilkundlicher Therapien errori di allenamento ganzes Korn Gaußsche Funktion Getreide Getreide in Körnerform Gewicht verlieren GP Heilkräuter Heilpflanzen Hirse jogging laktazid Lenden-Darmbeinmuskel (Iliopsoas) migliorare lo stile di corsa mit Pflanzen heilen Muskelkontraktion Muskelriss Muskelzerrung naturheilkundliche Therapien Optimierung Performance Phosphagen Phytologie phytologische Therapie Phytomedizin Phytotherapie (Pflazenheilkunde) Placebo-Effekt running stile di corsa Strategien technischer Gestus Übergewicht-
Unterstützt unsere Arbeit!
Would you like to help us in making this site more useful and richer in information? You can make a donation through the button here below.
How will my money be used? -
- Neueste Artikel
-
- Il prodotto fitologico più rivoluzionario dell’anno? – Facile: Etaben, di Laboratorio Asclepio
- Olympische Spiele in London 2013 – A propos…
- Die Fußball-EM 2012: Spanien-Italien, unsere Nationalmannschaft fällt auseinander
- Die Fußball-EM 2012: Italien-Deutschland, wieder einmal zählt das kleine bisschen an besserer Vorbereitung
- Die Fußball-EM 2012: Portugal-Spanien, Italien-Deutschland und die Ruhetage
- Die Fußball-EM 2012: Italien-England, Francesco Pannofino schlägt ein Punktesystem zum Ermitteln des Gewinners vor
- Ins Boot steigen: Workout im Trainingsraum
- Ins Boot steigen
- Der glykämische Index: Was man damit macht
- Verbessern wir den Laufstil: Kreisen der Schultern
- Neueste Kommentare
- Gianfranco Di Mare bei Bestmögliche Entwicklung der Muskelqualität: Kontraktion nach innen, Kontraktion nach außen, Gesamtkontraktion
- andrea fusco bei Bestmögliche Entwicklung der Muskelqualität: Kontraktion nach innen, Kontraktion nach außen, Gesamtkontraktion
- Gianfranco Di Mare bei Strappi e stiramenti: riprendere l’attività
- Antonio bei Strappi e stiramenti: riprendere l’attività
- Gianfranco Di Mare bei Strappi e stiramenti: riprendere l’attività
- Fabio Cancellara bei Strappi e stiramenti: riprendere l’attività
- Gianfranco Di Mare bei Sich mit Pflanzen behandeln. Phytotherapie: Der Trockenextrakt, oder wie man sich vor Betrug schützt
- Andrea bei Sich mit Pflanzen behandeln. Phytotherapie: Der Trockenextrakt, oder wie man sich vor Betrug schützt
-
ABOUT
Gianfranco Di Mare ist der Schöpfer des Konzeptes Human Performance Engineering.
Er ist Experte in den Bereichen Wellness, Gesundheit und – natürlich – Performance. Gianfranco ist Fachmann für Leichtathletik im italienischen Leichtathletik-Verband FIDAL (Federazione Italiana di Atletica Leggera), Lehrer für Fitness und Bodybuilding im Dachverbandes aller italienischen Sportverbände CONI (Comitato Olimpico Nationale Italiano), Personal Trainer, und Fachmann für Ernährung der Reiner Pharma Forschungsgruppe in Rom.
Als Mitgründer und Direktor der Musicians Support Association (Musas.org) hat er sich im Bereich der musikalischen Performance und der Musikergesundheit spezialisiert.META
Category Archives: Physiologie
(Italiano) Colesterolo, ipercolesterolemia e fattori di rischio cardiovascolare – facciamo chiarezza
(Italiano) Il colesterolo è uno degli spauracchi dei Paesi industrializzati. Conosciamolo meglio ed impariamo a gestirlo senza paure. Continue reading
Posted in Physiologie, Ernährung, Gesundheit
Tagged colesterolemia, colesterolo, colesterolo buono, colesterolo cattivo, colesterolo endogeno, colesterolo esogeno, fattori di rischio cardiovascolare, HDL, indice di rischio cardiovascolare, ipercolesterolemia, LDL, lipoproteine, lipoproteine a bassa densità, lipoproteine ad alta densità
Leave a comment
Le magagne dei piegamenti delle braccia a terra
(Italiano) Tutto ciò che dovete sapere per eseguire perfettamente i piegamenti delle braccia, e per ottenere i risultati desiderati. Continue reading
Posted in Physiologie, Fitness, pettorali
Tagged allenare i pettorali, catene cinetiche, eseguire correttamente gli esercizi, flessioni sulle braccia, individualità e tecnica esecutiva, legge del prestiramento muscolare, piegamenti delle braccia, rischi dei piegamenti delle braccia, scapole alate, spalle in avanti, sviluppare i pettorali, test per la postura delle spalle
Leave a comment
(Italiano) L’allenamento dei pettorali per uomini e donne
(Italiano) I muscoli pettorali sono piuttosto importanti per l’estetica sia maschile che femminile. Per allenarli bene, in modo fisiologico ed esteticamente utile, è necessario conoscere qualche piccolo segreto… Continue reading
(Italiano) Esercizi a corpo libero
(Italiano) Utilizzare esercizi a carico naturale non è, come può sembrare, una scelta nostalgica: si tratta invece di ottimizzare la propria routine di allenamento utilizzando le tecniche migliori a seconda dei fini che si perseguono. Continue reading