-
Dezember 2024 M D M D F S S « Apr 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 -
Bleib am Ball
Möchtest Du dieses Blog auf einfache Weise mitverfolgen? Ein Klick auf das Icon unten genügt!Melde Dich für unseren RSS-Feed an, in Echtzeit benachrichtigt zu werden, wann immer ein neuer Post veröffentlicht wird. Wenn du Twitter benutzt, kannst du auch unseren Tweet verfolgen: Geh dazu einfach auf unser Profil und klicke auf den grünen "Folgen"-Button. -
Wer ist Online
14 Besucher online0 Gäste, 14 Bots, 0 Mitglied(er)Tags
Abnehmen Abnehmen alaktazid Arzneipflanzen ATP Aufwärmen Bauchmuskeln corsa CP Dehnen difetti nella corsa doms Effizienz naturheilkundlicher Therapien errori di allenamento ganzes Korn Gaußsche Funktion Getreide Getreide in Körnerform Gewicht verlieren GP Heilkräuter Heilpflanzen Hirse jogging laktazid Lenden-Darmbeinmuskel (Iliopsoas) migliorare lo stile di corsa mit Pflanzen heilen Muskelkontraktion Muskelriss Muskelzerrung naturheilkundliche Therapien Optimierung Performance Phosphagen Phytologie phytologische Therapie Phytomedizin Phytotherapie (Pflazenheilkunde) Placebo-Effekt running stile di corsa Strategien technischer Gestus Übergewicht-
Unterstützt unsere Arbeit!
Would you like to help us in making this site more useful and richer in information? You can make a donation through the button here below.
How will my money be used? -
- Neueste Artikel
-
- Il prodotto fitologico più rivoluzionario dell’anno? – Facile: Etaben, di Laboratorio Asclepio
- Olympische Spiele in London 2013 – A propos…
- Die Fußball-EM 2012: Spanien-Italien, unsere Nationalmannschaft fällt auseinander
- Die Fußball-EM 2012: Italien-Deutschland, wieder einmal zählt das kleine bisschen an besserer Vorbereitung
- Die Fußball-EM 2012: Portugal-Spanien, Italien-Deutschland und die Ruhetage
- Die Fußball-EM 2012: Italien-England, Francesco Pannofino schlägt ein Punktesystem zum Ermitteln des Gewinners vor
- Ins Boot steigen: Workout im Trainingsraum
- Ins Boot steigen
- Der glykämische Index: Was man damit macht
- Verbessern wir den Laufstil: Kreisen der Schultern
- Neueste Kommentare
- Gianfranco Di Mare bei Bestmögliche Entwicklung der Muskelqualität: Kontraktion nach innen, Kontraktion nach außen, Gesamtkontraktion
- andrea fusco bei Bestmögliche Entwicklung der Muskelqualität: Kontraktion nach innen, Kontraktion nach außen, Gesamtkontraktion
- Gianfranco Di Mare bei Strappi e stiramenti: riprendere l’attività
- Antonio bei Strappi e stiramenti: riprendere l’attività
- Gianfranco Di Mare bei Strappi e stiramenti: riprendere l’attività
- Fabio Cancellara bei Strappi e stiramenti: riprendere l’attività
- Gianfranco Di Mare bei Sich mit Pflanzen behandeln. Phytotherapie: Der Trockenextrakt, oder wie man sich vor Betrug schützt
- Andrea bei Sich mit Pflanzen behandeln. Phytotherapie: Der Trockenextrakt, oder wie man sich vor Betrug schützt
-
ABOUT
Gianfranco Di Mare ist der Schöpfer des Konzeptes Human Performance Engineering.
Er ist Experte in den Bereichen Wellness, Gesundheit und – natürlich – Performance. Gianfranco ist Fachmann für Leichtathletik im italienischen Leichtathletik-Verband FIDAL (Federazione Italiana di Atletica Leggera), Lehrer für Fitness und Bodybuilding im Dachverbandes aller italienischen Sportverbände CONI (Comitato Olimpico Nationale Italiano), Personal Trainer, und Fachmann für Ernährung der Reiner Pharma Forschungsgruppe in Rom.
Als Mitgründer und Direktor der Musicians Support Association (Musas.org) hat er sich im Bereich der musikalischen Performance und der Musikergesundheit spezialisiert.META
Category Archives: Physiologie
Bestmögliche Entwicklung der Muskelqualität: Kontraktion nach innen, Kontraktion nach außen, Gesamtkontraktion
Um seine Beschaffenheit bestmöglich zu entwickeln, muss ein Muskel in seinem maximalen Umfang arbeiten, also in Gesamtkontraktion. Dies gilt für die Entwicklung von Masse, Schnelligkeit und jeder anderen Qualität. Continue reading
Posted in Physiologie, Performance, Wissenschaft
Tagged allenare la velocità, allenare un muscolo in corsa piena, azioni del muscolo bicipite brachiale, bicipite brachiale, errori di allenamento, esercizi troppo dissimili dal gesto tecnico, massima corsa esterna, massima corsa interna, massimo sviluppo muscolare, sviluppo della velocità, sviluppo muscolare, velocità
2 Comments
Tipi di contrazione muscolare
Definitionen und Erklärungen für alle möglichen Arten der Muskelkontraktion! Continue reading
Posted in Physiologie, Fitness
Tagged accorciamento passivo, allungamento passivo, contrazione auxotonica, contrazione concentrica, contrazione eccentrica, contrazione isocinetica, Isometrische Kontraktion, contrazione isometrica cinetica, contrazione isotonica, contrazione meiotonica, Muskelkontraktion, contrazione pliometrica, eccentrici, flessioni dell'avambraccio, gomito, macchine isocinetiche, macchine isotoniche, omero, pliometria, radio, ulna
Leave a comment
Aufwärmen und Aktivität unter vollem aeroben Einsatz
Das spezifische Warm-up in Aktivitäten mit hoher aerober Belastung. Sauerstoffgleichgewicht und maximale aerobe Potenz. Continue reading
Beispiele für die Verwendung der Muskelenergie
Beispiele verschiedener körperlicher Betätigungen und der jeweils beteiligten energetischen Mechanismen Continue reading
Posted in Muskelenergie, Physiologie
Tagged alaktazid, ATP, Clay Bryan, CP, Phosphagen, GP, laktazid, maximaler Sauerstoffverbrauch, Oxidationsvorgänge, aerobe Potenz
Leave a comment