Category Archives: Physiology

Il riscaldamento perfetto

(Italiano) Cosa chiediamo ad un buon riscaldamento neuromuscolare Continue reading

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Intenzione ed ascolto

(Italiano) Intenzione e capacità di ascolto come doti portanti per arrivare ad una elevata qualità di performance. Continue reading

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Riscaldamento

(Italiano) Il riscaldamento atletico: cosa non è. Note tecniche, e qualche luogo comune Continue reading

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Giving the Maximum

(Italiano) Quando vogliamo esprimere una prestazione elevata abbiamo bisogno di metodi fisiologici per elevare gradualmente le nostre capacità fisiologiche. Una strategia consapevole di riscaldamento ci permette di arrivare alla massima prestazione nella maniera più fisiologica ed efficiente. Continue reading

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