Category Archives: Fitness

(Italiano) Concorso: i peggiori esercizi per gli addominali

(Italiano) I peggiori esercizi – dal punto di vista fisiologico – per allenare gli addominali. Come valutarli. Gli errori da non commettere negli esercizi per gli addominali. Continue reading

Share
Posted in addominali, Fitness, Personaggi, Health | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

(Italiano) Il miglior esercizio per gli addominali

(Italiano) Come individuare i migliori esercizi per gli addominali. Isolare gli addominali, o no? Continue reading

Share
Posted in addominali, anatomia, Fitness, Health, Scienza | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

(Italiano) Conosciamo gli addominali

(Italiano) Muscoli addominali: un gruppo muscolare piuttosto complesso, che si può conoscere facilmente. Questa conoscenza permette di allenarli con più efficienza e senza stressare il corpo. Continue reading

Share
Posted in addominali, anatomia, Fitness, Scienza | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

(Italiano) Addominali: facciamo chiarezza

(Italiano) L’estetica degli addominali, il giro-vita, il dimagrimento dell’addome, le creme rassodanti ed altre storie. Continue reading

Share
Posted in addominali, Fitness | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment