Category Archives: Thought

(Italiano) Postura, equilibrio statico ed equilibrio dinamico

(Italiano) Il tono muscolare è, in ultima analisi, responsabile della concretizzazione dell’assetto e dell’equilibrio dei segmenti corporei (la postura). Tuttavia, il muscolo non è un semplice mezzo meccanico che risponde adattandosi alle sollecitazioni allenanti, ma è espressione di un sistema neurosomatico complesso. Continue reading

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(Italiano) Free Hugs – Un abbraccio (gratuito) ci salverà?!

(Italiano) L’abbraccio come ricerca di senso, o come fuga dalla realtà? Continue reading

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Contratture, stiramenti, strappi muscolari: le condizioni predisponenti

(Italiano) Alla base di una lesione muscolare può riscontarsi (o no) un certo numero di fattori predisponenti che però non sono né necessari né sufficienti. Continue reading

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(Italiano) Attrezzi, allenamento e marketing

(Italiano) I piccoli attrezzi per gli addominali in vendita sui siti e sulle reti TV. Funzionano? In che misura? Possono aiutare chi sia davvero agli inizi e trovi gli esercizi classici troppo impegnativi? Continue reading

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