Category Archives: Pensiero

Dalla teoria alla pratica… il passo non è breve

La realtà nutrizionale è molto diversa da come si legge sui libri. Questo dipende da varie ragioni, ma finisce per vanificare la nostra tendenza ad un approccio sano ed equilibrato alle cose. Miti, luoghi comuni e falsa scienza. Continue reading

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La Nutrizione moderna

È possibile parlare di nutrizione con regole universali? Paesi benestanti, paesi in difficoltà e differenze culturali.
Molte persone hanno difficoltà a gestire adeguatamente le proprie strategie nutrizionali. Per quali motivi?
Le strategie di marketing ed i grandi Mercati. Continue reading

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Riscaldamento: schemi motori, facilitazione e inibizione

Definizione di schema motorio. Facilitazione e inibizione neuromuscolare. Riscaldamento specifico ed atteggiamento di gara. Dopo il riscaldamento. Continue reading

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Il famoso gioco del “fa bene” / “fa male”

È difficile individuare un criterio per stabilire se qualcosa faccia, di per sé, bene o male Continue reading

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