Category Archives: Performance

(Italiano) Il riscaldamento specifico

(Italiano) Il riscaldamento specifico. Progressione e controllo della densità. Continue reading

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(Italiano) Riscaldamento generale e riscaldamento specifico

(Italiano) Riscaldamento generale e specifico. I risultati fisiologici del riscaldamento generale. Continue reading

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(Italiano) La progressione fisiologica

(Italiano) La progressione fisiologica nei dettagli teorici ed operativi. Continue reading

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(Italiano) Riscaldamento: perché il gesto tecnico non basta

(Italiano) Riscaldarsi per un impegno atletico limitandosi a ripetere più volte il gesto tecnico non è sufficiente a garantire buoni risultati Continue reading

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