Für technische Gesti von gehobener Komplexität (Laufen ist mit Sicherheit komplexer als der Tritt in die Pedale und Judo (und generell die nicht-zyklischen Gesti) ist es noch mehr) ist ein Aspekt, der unbedingt auftaucht, der neuromuskulär-koordinative. Es hat sich gezeigt, dass die Flüssigkeit in der Ausführung eines komplexen Gestus, nach und nach indem wir ihn wiederholen, im Laufe der Minuten ansteigt. Es stimmt übrigens, dass es einen großen Freiraum für Subjektivität gibt, um sowohl die Komplexität als auch die Verbesserungskurve zu interpretieren: Der Unterschied tritt vor allem dann zu Tage, wenn es für einen komplexen Gestus auch einer großen Muskelbelastung bedarf: In diesem Fall wird der Gestus flüssiger, die Muskelanstrengung wird kleiner, die Bewegungen werden wesentlicher, die subjektive Empfindung der gesamten Mühe nimmt ab; es handelt sich hierbei um das große Gefallen des Erinnerns und auch um die Erinnerung an das Gefallen. Continue reading
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ABOUT
Gianfranco Di Mare ist der Schöpfer des Konzeptes Human Performance Engineering.
Er ist Experte in den Bereichen Wellness, Gesundheit und – natürlich – Performance. Gianfranco ist Fachmann für Leichtathletik im italienischen Leichtathletik-Verband FIDAL (Federazione Italiana di Atletica Leggera), Lehrer für Fitness und Bodybuilding im Dachverbandes aller italienischen Sportverbände CONI (Comitato Olimpico Nationale Italiano), Personal Trainer, und Fachmann für Ernährung der Reiner Pharma Forschungsgruppe in Rom.
Als Mitgründer und Direktor der Musicians Support Association (Musas.org) hat er sich im Bereich der musikalischen Performance und der Musikergesundheit spezialisiert.META