Performance Engineering | Star bene, vivere meglio. Strategie Terzo Millennio | Page 4

Ein schöner oder ein effizienter Lauf? Die Tätigkeit des Fußes

Posted on 3 April 2011

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Posted in Allenamento, corsa, Fitness | Tagged appoggio di tallone, correre, correre sulle punte, corsa, corsa in salita, corsa sulla sabbia, difetti nella corsa, errori tecnici nella corsa, jogging, migliorare lo stile di corsa, passo a tampone, rollata del piede, running, saltelli sul posto, scarpe ipertecnologiche e tecnica di corsa, skip balzati, stile di corsa, stretching per il polpaccio (gemello) | Leave a comment

Lernen wir, zu laufen

Posted on 3 April 2011

Posted in corsa, Fitness, Performance, Wellness | Tagged catene cinetiche, correre, corsa, difetti nella corsa, efficienza della corsa, extrarotazione dell'arto inferiore e corsa, jogging, migliorare lo stile di corsa, personalizzare lo stile di corsa, piede piatto e corsa, running, stile di corsa, valgismo e corsa | Leave a comment

Die Kleidung des Läufers

Posted on 31 März 2011

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Posted in Allenamento, attività aerobica, corsa, Fitness | Tagged abbigliamento per il corridore, correre al freddo, corsa, corsa e sudorazione, jogging, running, scarpa per la corsa, scarpe e stile di corsa, sudore | Leave a comment

Beginnen wir mit dem Laufen

Posted on 30 März 2011

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width=”400″ caption=”Una corsa negli splendidi paesaggi della campagna di

Posted in Allenamento, attività aerobica, corsa, Fitness | Tagged cominciare a correre, corsa, corsa e nuovi capillari, jogging, per quanto tempo correre?, propedeutica alla corsa, rompere il fiato, running | Leave a comment

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ABOUT

Gianfranco Di Mare ist der Schöpfer des Konzeptes Human Performance Engineering.
Er ist Experte in den Bereichen Wellness, Gesundheit und – natürlich – Performance. Gianfranco ist Fachmann für Leichtathletik im italienischen Leichtathletik-Verband FIDAL (Federazione Italiana di Atletica Leggera), Lehrer für Fitness und Bodybuilding im Dachverbandes aller italienischen Sportverbände CONI (Comitato Olimpico Nationale Italiano), Personal Trainer, und Fachmann für Ernährung der Reiner Pharma Forschungsgruppe in Rom.
Als Mitgründer und Direktor der Musicians Support Association (Musas.org) hat er sich im Bereich der musikalischen Performance und der Musikergesundheit spezialisiert.
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