Training, Erschöpfung, Superkompensation: innere Belastung und äußere Belastung

Il Liverpool in allenamento

Die Fußballmannschaft von Liverpool beim Training

Momentan gibt es diesen Beitrag erst auf Italienisch zu lesen, wenn ihr auch durch den bereits übersetzten Titel schon eine Vorschau darauf habt, was euch in Bälde an dieser Stelle erwartet.

Die bereits ins Deutsche übersetzten Artikel findet ihr von hier bis hier!

Bild mit freundlicher Genehmigung von corrieredellosport.it
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(Italiano) Supercompensazione, magia della natura

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No pain ? No, gain !

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(Italiano) L’impostazione della seduta di allenamento – il defaticamento, uno dei segreti dei campioni

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