Tag Archives: aerob

Aufwärmen und Aktivität unter vollem aeroben Einsatz

Das spezifische Warm-up in Aktivitäten mit hoher aerober Belastung. Sauerstoffgleichgewicht und maximale aerobe Potenz. Continue reading

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Einmaleins der Muskelenergie – II

Kurze und einfache Beschreibung der Mechanismen der alactaziden anaeroben, der lactaziden anaeroben und der aeroben muskulären Energieproduktion Continue reading

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