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ABOUT
Gianfranco Di Mare è il creatore del concetto di Human Performance Engineering.
Esperto di wellness, di salute e - per l'appunto - di performance, è tecnico FIDAL di atletica leggera, Maestro CONI di Fitness e Bodybuilding, Tecnico della Nutrizione per la Reiner Pharma di Roma.
Co-fondatore e direttore di Musicians Support Association (Musas.org), è specializzato nella performance e nella salute dei musicisti.META
Tag Archives: cereali
Le più avanzate (e sane) strategie per dimagrire bene e durevolmente
I trucchi veri per dimagrire in maniera razionale e duratura, e per aumentare al contempo la qualità della nostra vita. Continue reading
Posted in dimagrimento, Fitness, Nutrizione, Pensiero
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Imparare a sfruttare la forza dei cereali: cominciamo dal riso. I vari tipi di riso, come introdurli nell’alimentazione, i problemi e le attenzioni. Continue reading
Posted in cucina, Nutrizione, Salute
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