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ABOUT
Gianfranco Di Mare è il creatore del concetto di Human Performance Engineering.
Esperto di wellness, di salute e - per l'appunto - di performance, è tecnico FIDAL di atletica leggera, Maestro CONI di Fitness e Bodybuilding, Tecnico della Nutrizione per la Reiner Pharma di Roma.
Co-fondatore e direttore di Musicians Support Association (Musas.org), è specializzato nella performance e nella salute dei musicisti.META
Tag Archives: depressioni delle spalle
Salire sulla barca: il lavoro in palestra
Come preparare in palestra il movimento della salita sulla barca. Si parla anche di lat-machine completa, e muscle-up (sbarra completa). Continue reading
Posted in Allenamento, Casi Tecnici, Fitness, Le vostre domande, Performance
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