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ABOUT
Gianfranco Di Mare ist der Schöpfer des Konzeptes Human Performance Engineering.
Er ist Experte in den Bereichen Wellness, Gesundheit und – natürlich – Performance. Gianfranco ist Fachmann für Leichtathletik im italienischen Leichtathletik-Verband FIDAL (Federazione Italiana di Atletica Leggera), Lehrer für Fitness und Bodybuilding im Dachverbandes aller italienischen Sportverbände CONI (Comitato Olimpico Nationale Italiano), Personal Trainer, und Fachmann für Ernährung der Reiner Pharma Forschungsgruppe in Rom.
Als Mitgründer und Direktor der Musicians Support Association (Musas.org) hat er sich im Bereich der musikalischen Performance und der Musikergesundheit spezialisiert.META
Tag Archives: dieta dimagrante
Lebensmittel und Assoziationen, die uns nicht dabei helfen, Gewicht zu verlieren
Alles, wovon ihr gewollt hättet, dass ich euch zum Thema Essen und zu den Lebensmittelkombinationen sage, die dem Abnehmen im Wege stehen! Continue reading
Posted in Anekdoten, Abnehmen, Physiologie, Fitness, Ernährung, Gedanken, Wellness
Tagged caffè d'orzo, caffelatte, calorie, cappuccino, cibo spazzatura, dieta dimagrante, dieta dissociata, digerire il latte, Abnehmen, dimagrimento e stile di vita, Abnehmen, dismetabolismi, fegato e proteine, formaggi e acidi, frutta, grassi idrogenati, grassi vegetali, junk food, latte di riso, latte di soja, latte e caffè, mangiare la frutta, oli vegetali, olio di cocco, olio di palma, proteine nobili, risparmio energetico, sovrappeso e immagine di sé, yannoh, yogurt
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Lebensmittel, die es zu meiden gilt
Was machen wir mit dem Essen, das wir nicht essen sollten, oder von dem wir glauben, dass wir es nicht essen sollten? Haben sie nur schlechte Auswirkungen auf uns oder können sie uns auch in irgendeiner Weise nützlich sein? Wie findet man das richtige Gleichgewicht zwischen Ausnahme und täglicher Essensgewohnheit? Können wir uns mit einer Diät läutern? Continue reading
Viele verschiedene Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, ohne auch nur ein Gramm abzunehmen
Es gibt viele Arten, ganz einfach an Gewicht zu verlieren, doch es ist dagegen schwieriger, abzunehmen. Warum es keine gute Idee ist, Gewicht zu verlieren, ohne abzunehmen und warum es uns nichts Gutes bringt. Typische Fehler, die wir machen, wenn wir uns auf Diät setzen. Continue reading