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ABOUT
Gianfranco Di Mare è il creatore del concetto di Human Performance Engineering.
Esperto di wellness, di salute e - per l'appunto - di performance, è tecnico FIDAL di atletica leggera, Maestro CONI di Fitness e Bodybuilding, Tecnico della Nutrizione per la Reiner Pharma di Roma.
Co-fondatore e direttore di Musicians Support Association (Musas.org), è specializzato nella performance e nella salute dei musicisti.META
Tag Archives: dieta dimagrante
Cibi ed associazioni che non aiutano a perdere peso
Tutto quello che avreste voluto che vi dicessero sui cibi e le combinazioni alimentari che ostacolano il dimagrimento! Continue reading
Posted in Aneddoti, dimagrimento, Fisiologia, Fitness, Nutrizione, Pensiero, Wellness
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Gli alimenti da evitare
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Esistono tanti modi facili facili per perdere peso, è invece più difficile dimagrire. Perché perdere peso senza dimagrire non è una buona idea, e perché non ci porterà nulla di buono. Gli errori tipici di quando ci mettiamo a dieta. Continue reading