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ABOUT
Gianfranco Di Mare è il creatore del concetto di Human Performance Engineering.
Esperto di wellness, di salute e - per l'appunto - di performance, è tecnico FIDAL di atletica leggera, Maestro CONI di Fitness e Bodybuilding, Tecnico della Nutrizione per la Reiner Pharma di Roma.
Co-fondatore e direttore di Musicians Support Association (Musas.org), è specializzato nella performance e nella salute dei musicisti.META
Tag Archives: dimagrimento
Prodotti alimentari industriali, benessere e dimagrimento
La jungla dei prodotti alimentari industriali, nei quali le sostanze additive sono protagoniste. Conoscerle un po’ meglio, decidere come pensarle e come comportarsi. Continue reading
Posted in Aneddoti, dimagrimento, Nutrizione, Pensiero, Politiche, Salute, Wellness
Tagged additivi alimentari, aromi, aromi naturali, Autorità per la Sicurezza Alimentare Europea, burro, conservanti, cornetti, dimagrimento, dimagrire, dismetabolismi, EFSA, etichette dei prodotti alimentari, grassi idrogenati, idrogenazione, margarina, McDonald’s, oli vegetali, olio di cocco, olio di palma, prodotti alimentari industriali, sego di bue, Simmenthal, Spam Garlic, strategie alimentari
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Sovrappeso, obesità, dimagrimento: occhio alle aziende alimentari senza scrupoli
L’industria alimentare utilizza un enorme numero e quantità di sostanze che non posso onestamente definire salutari. Parecchie di queste hanno la capacità di creare patologie dismetaboliche e, come conseguenza secondaria, farci ingrassare anche se non mangiamo molto. Continue reading
Posted in Attualità, dimagrimento, Fitness, Nutrizione, Personaggi, Salute
Tagged caloria, dimagrimento, dimagrire, diossina, dismetabolismi, Erin Brockovich, Harles und Jentzsch, industria alimentare, ingrassare, Julia Roberts, melamina, Pacific Gas and Electric Company, patologie dismetaboliche, perdere peso, Steven Soderbergh, TCDD, valore calorico degli alimenti
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Sovrappeso, obesità, dimagrimento
Mentre un miliardo di persone nel mondo muore di fame, il 40% dell’altra metà del mondo è sovrappeso o obesa. Ma cosa vuol dire essere sovrappeso, e come si decide se lo si è? I modi di misurare o stimare il sovrappeso. L’ossessione tutta femminile della taglia dei vestiti e del responso della bilancia. Sapersi guardare allo specchio. Continue reading
Addominali: facciamo chiarezza
L’estetica degli addominali, il giro-vita, il dimagrimento dell’addome, le creme rassodanti ed altre storie. Continue reading
Posted in addominali, Fitness
Tagged addominali, asportazione chirurgica del grasso, circonferenza della vita, creme rassodanti, dimagrimento, dimagrimento localizzato, giro-vita, grasso addominale, protrusione addominale, ridurre il giro-vita, rimozione delle cellule lipidiche, sciogliere il grasso, sovrappeso, tartaruga addominale, tonicità degli addominali
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