Tag Archives: Abnehmen

Geräte, Training und Marketing

Die kleinen Geräte, die im Internet und im Fernsehen verkauft werden. Funktionieren sie? In welchem Ausmaß? Können sie denen helfen, die wirklich noch ganz am Anfang stehen und die klassischen Übungen zu anstrengend finden? Continue reading

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Die Bauchmuskeln: Muskeln, Mythen und Legenden

Die Bauchmuskeln (auch: das Abdomen) sind wahrscheinlich die am stärksten umworbene und am wenigsten verstandenen Muskelgruppe unseres Körpers: Lasst uns ein paar Dinge klären! Continue reading

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