Tag Archives: espirazione forzata

Tutto quello che avreste voluto sapere sulla respirazione

Posted on 10 febbraio 2011

Tutti i modi di respirare, e tutti gli effetti che hanno su di noi e sulla performance.La respirazione sotto sforzo ed il mito del superuomo. Continue reading →

Posted in ciclismo, Fisiologia, Performance, Sport | Tagged bloccare la respirazione, capacità vitale, Chitarre (rivista), ciclismo, diaframma (muscolo), espirazione, espirazione forzata, inspirazione, inspirazione forzata, meccanica respiratoria, muscoli respiratori, respirare col naso, respirare con la bocca, respirazione, respirazione addominale, respirazione alta, respirazione bassa, respirazione costale, respirazione del cranio, respirazione diaframmatica, respirazione durante gli esercizi, respirazione sotto sforzo, respirazione sotto stress, respirazione toracica, soffiare, tecniche respiratorie | Leave a comment

Conosciamo gli addominali

Posted on 13 dicembre 2010

Muscoli addominali: un gruppo muscolare piuttosto complesso, che si può conoscere facilmente. Questa conoscenza permette di allenarli con più efficienza e senza stressare il corpo. Continue reading →

Posted in addominali, anatomia, Fitness, Scienza | Tagged abbassamento delle costole, addominali, anteroposizione del bacino, azione dei muscoli addominali, delordizzazione, depressione delle costole, espirazione forzata, flessione del bacino, flessione del busto, grande obliquo, linea alba, lordizzazione, muscoli addominali, obliquo esterno, obliquo interno, piccolo obliquo, retroposizione del bacino, retto addominale, torsione del busto, trasverso | Leave a comment

Cerca:
dicembre: 2024

L M M G V S D

« apr

1

2 3 4 5 6 7 8

9 10 11 12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 22

23 24 25 26 27 28 29

30 31
Seguici

Vuoi seguire facilmente questo blog? Basta fare click sul simbolo qui sotto! Iscriviti ai nostri feed RSS così da ricevere una segnalazione in tempo reale per tutti i post pubblicati. Se sei un utente Tweeter puoi anche seguire i nostri tweet: visita il nostro profilo e fai click sul pulsante verde "Segui".
Chi c'é online
199 visitatori online
0 ospiti, 199 bots, 0 membri
Mappa dei visitatori
Tags
addominali alattacido ATP cereali cereali in chicco chicco intero contrazione muscolare corsa CP curarsi con le piante difetti nella corsa dimagrimento dimagrire doms effetto placebo efficacia delle terapie naturali erbe medicinali errori di allenamento fitologia fitomedicina fitoterapia fosfageno gaussiana gesto tecnico GP ileo-psoas jogging lattacido miglio migliorare lo stile di corsa ottimizzazione perdere peso Performance piante medicamentose piante medicinali riscaldamento running sovrappeso stile di corsa stiramento muscolare strappo muscolare strategie stretching terapia fitologica terapie naturali
Sostieni il nostro lavoro!

Vuoi aiutarci a continuare a lavorare per rendere il sito sempre più utile e ricco di informazioni? Puoi fare una donazione utiizzando il pulsante qui sotto.
Come verrà utilizzato il tuo denaro?
Ultimi articoli
Commenti Recenti
ABOUT

Gianfranco Di Mare è il creatore del concetto di Human Performance Engineering.
Esperto di wellness, di salute e - per l'appunto - di performance, è tecnico FIDAL di atletica leggera, Maestro CONI di Fitness e Bodybuilding, Tecnico della Nutrizione per la Reiner Pharma di Roma.
Co-fondatore e direttore di Musicians Support Association (Musas.org), è specializzato nella performance e nella salute dei musicisti.
META

dicembre: 2024
L	M	M	G	V	S	D
« apr
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Tag Archives: espirazione forzata

Tutto quello che avreste voluto sapere sulla respirazione

Conosciamo gli addominali

Chi c'é online

Tags

ABOUT

META