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ABOUT
Gianfranco Di Mare is the creator of the Human Performance Engineering concept.
An expert in health and performance, he is a FIDAL (Italian Athletics Federation) Athletics coach, has a masters degree as a CONI (The National Olympic Committee of Italy) Fitness and Bodybuilding coach, is a personal trainer and is a nutritionist for the Reiner Pharma in Rome. Co-Founder and Director of the Musicians Support Association (Musas.org), he is a specialist in musical performance and the occupational health and safety of musicians.META
Tag Archives: flessione della coscia
(Italiano) Il miglior esercizio per gli addominali
(Italiano) Come individuare i migliori esercizi per gli addominali. Isolare gli addominali, o no? Continue reading
Posted in addominali, anatomia, Fitness, Health, Scienza
Tagged anteroposizione del bacino, contrazione isometrica, esercizi per gli addominali, flessione della coscia, ileo-psoas, iperlordosi lombare, isolare gli addominali, psoas-iliaco, retti addominali, trazione delle ginocchia al petto
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