Tag Archives: laktazid

Aufwärmen und Aktivität unter vollem aeroben Einsatz

Das spezifische Warm-up in Aktivitäten mit hoher aerober Belastung. Sauerstoffgleichgewicht und maximale aerobe Potenz. Continue reading

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Beispiele für die Verwendung der Muskelenergie

Beispiele verschiedener körperlicher Betätigungen und der jeweils beteiligten energetischen Mechanismen Continue reading

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Die Schulden begleichen!

Praktische Bedeutung der alaktischen und laktischen Sauerstoffschuld und jeweilige Möglichkeiten, sie zu begleichen. Continue reading

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Wie der Muskel die Energie verwendet

Die Dynamik der Mechanismen, die an der Erzeugung von Muskelenergie beteiligt sind Continue reading

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