Tag Archives: mangiare carne

Diete e dimagrimento: i magici poteri dimagranti dello yogurt e del prosciutto crudo

Indicazioni utili – e piuttosto serie – sui due jolly delle diete dimagranti. Continue reading

Share
Posted in dimagrimento, Nutrizione, Politiche, Wellness | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Tono muscolare ed alimentazione

Tono muscolare e alimentazione. Tramite un opportuno regime nutrizionale possiamo condizionare il tono, l’allungabilità e la risposta in forza elastica dei nostri muscoli. Continue reading

Share
Posted in Fisiologia, Fitness, Nutrizione, Performance, stretching | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Contratture, strappi, stiramenti: prevenire è meglio che curare

Nonostante le lesioni muscolari possano capitare senza che si abbiano particolari responsabilità, ci sono delle attenzioni che possono metterci nelle migliori condizioni per una pratica sportiva efficace e soddisfacente. Continue reading

Share
Posted in Nutrizione, Performance, Salute | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment