Tag Archives: mangiare carne

(Italiano) Diete e dimagrimento: i magici poteri dimagranti dello yogurt e del prosciutto crudo

(Italiano) Indicazioni utili – e piuttosto serie – sui due jolly delle diete dimagranti. Continue reading

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(Italiano) Tono muscolare ed alimentazione

(Italiano) Tono muscolare e alimentazione. Tramite un opportuno regime nutrizionale possiamo condizionare il tono, l’allungabilità e la risposta in forza elastica dei nostri muscoli. Continue reading

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Contratture, strappi, stiramenti: prevenire è meglio che curare

(Italiano) Nonostante le lesioni muscolari possano capitare senza che si abbiano particolari responsabilità, ci sono delle attenzioni che possono metterci nelle migliori condizioni per una pratica sportiva efficace e soddisfacente. Continue reading

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