-
December 2024 M T W T F S S « Apr 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 -
Follow Us
Would you like to be informed when new contents are published on Performance Engineering.org? Just click the button here below! Subscribe to our RSS feed or join us on Twitter. -
Who's Online
77 visitors online now0 guests, 77 bots, 0 membersTags
addominali alattacido ATP cereali cereali in chicco chicco intero contrazione muscolare corsa CP curarsi con le piante difetti nella corsa dimagire dimagrimento doms effetto placebo efficacia delle terapie naturali erbe medicinali errori di allenamento fitologia fitomedicina fitoterapia fosfageno gaussiana gesto tecnico GP ileo-psoas jogging lattacido miglio migliorare lo stile di corsa ottimizzazione perdere peso Performance piante medicamentose piante medicinali riscaldamento running sovrappeso stile di corsa stiramento muscolare strappo muscolare strategies stretching terapia fitologica terapie naturali-
Unterstützt unsere Arbeit!
Würdest Du uns gerne dabei helfen, diese Website noch nützlicher und informativer zu machen? Per Klick auf den Button hier unten kannst Du eine Spende machen.
Wofür wird mein Geld verwendet werden? -
- Last posts
-
- Il prodotto fitologico più rivoluzionario dell’anno? – Facile: Etaben, di Laboratorio Asclepio
- (Italiano) Olimpiadi di Londra 2012 – A proposito…
- (Italiano) Campionati Europei di Calcio 2012: Spagna-Italia, la nostra Nazionale si sfascia
- (Italiano) Campionati Europei di Calcio 2012: Italia-Germania, ancora una volta il picco di preparazione conta
- (Italiano) Campionati Europei di Calcio 2012: Portogallo-Spagna, Italia-Germania e i giorni di riposo
- (Italiano) Campionati Europei di Calcio 2012: Italia-Inghilterra, Francesco Pannofino propone di introdurre la vittoria ai punti
- (Italiano) Salire sulla barca: il lavoro in palestra
- (Italiano) Salire sulla barca
- (Italiano) L’indice glicemico: che farne
- (Italiano) Miglioramo lo stile di corsa: la rotazione delle spalle
- Last comments
- Gianfranco Di Mare on (Italiano) Massimo sviluppo delle qualità muscolari: corsa interna, corsa esterna, corsa piena
- andrea fusco on (Italiano) Massimo sviluppo delle qualità muscolari: corsa interna, corsa esterna, corsa piena
- Gianfranco Di Mare on Strappi e stiramenti: riprendere l’attività
- Antonio on Strappi e stiramenti: riprendere l’attività
- Gianfranco Di Mare on Strappi e stiramenti: riprendere l’attività
- Fabio Cancellara on Strappi e stiramenti: riprendere l’attività
- Gianfranco Di Mare on (Italiano) Curarsi con le piante. Fitoterapia: L’estratto secco, ovvero come difendersi dalle truffe.
- Andrea on (Italiano) Curarsi con le piante. Fitoterapia: L’estratto secco, ovvero come difendersi dalle truffe.
-
ABOUT
Gianfranco Di Mare is the creator of the Human Performance Engineering concept.
An expert in health and performance, he is a FIDAL (Italian Athletics Federation) Athletics coach, has a masters degree as a CONI (The National Olympic Committee of Italy) Fitness and Bodybuilding coach, is a personal trainer and is a nutritionist for the Reiner Pharma in Rome. Co-Founder and Director of the Musicians Support Association (Musas.org), he is a specialist in musical performance and the occupational health and safety of musicians.META
Tag Archives: pettorali
Allenare i pettorali: la geometria dei piegamenti delle braccia, ovvero molti esercizi in uno
(Italiano) I piegamenti delle braccia o push up sono un esercizio apparentemente elementare; in realtà, conoscendolo bene, si scopre che nasconde molti segreti, e notevoli potenzialità. Continue reading
(Italiano) L’allenamento dei pettorali per uomini e donne
(Italiano) I muscoli pettorali sono piuttosto importanti per l’estetica sia maschile che femminile. Per allenarli bene, in modo fisiologico ed esteticamente utile, è necessario conoscere qualche piccolo segreto… Continue reading