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Gli alimenti da evitare

Cosa fare dei cibi che non dobbiamo mangiare o che crediamo non dovremmo mangiare? Hanno su di noi solo effetti negativi, o possono esserci utili in qualche modo? Come trovare il giusto equilibrio tra eccezione e dieta quotidiana? Possiamo purificarci con una dieta? Continue reading

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I segreti dell’alimentazione: preservare la struttura

Tutti i trucchi e le tecniche per preservare la qualità di struttura dei cibi che mangiamo. Continue reading

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