Tag Archives: riscaldamento

(Italiano) Strategie di riscaldamento

(Italiano) I due principi fondanti del riscaldamento: la successione Fase generale – Fase specifica e la progressione fisiologica. Continue reading

Share
Posted in Performance, riscaldamento | Tagged , , , , | Leave a comment

Il riscaldamento perfetto

(Italiano) Cosa chiediamo ad un buon riscaldamento neuromuscolare Continue reading

Share
Posted in Physiology, Fitness, Performance, riscaldamento | Tagged , , , | Leave a comment

Intenzione ed ascolto

(Italiano) Intenzione e capacità di ascolto come doti portanti per arrivare ad una elevata qualità di performance. Continue reading

Share
Posted in Physiology, Fitness, Performance, riscaldamento | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Riscaldamento

(Italiano) Il riscaldamento atletico: cosa non è. Note tecniche, e qualche luogo comune Continue reading

Share
Posted in Physiology, Fitness, Performance, riscaldamento | Tagged , , , | Leave a comment