Tag Archives: tono muscolare

Stretching: warum nicht

Streching: Die Gründe für seine Beliebtheit und die Gründe, es nicht zu tun. Continue reading

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Haltung, statisches Gleichgewicht und dynamisches Gleichgewicht

Der Muskeltonus ist, letzten Endes, für die Stellung verantwortlich, die wir einnehmen, und für das Gleichgewicht der Körperteile (die Haltung). Nichtsdestoweniger ist der Muskel nicht einfach nur ein mechanisches Gerät, das reagiert, indem es sich an Trainingsreize anpasst, sondern ist Ausdruck eines komplexen neurosomatischen Systems. Continue reading

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