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ABOUT
Gianfranco Di Mare is the creator of the Human Performance Engineering concept.
An expert in health and performance, he is a FIDAL (Italian Athletics Federation) Athletics coach, has a masters degree as a CONI (The National Olympic Committee of Italy) Fitness and Bodybuilding coach, is a personal trainer and is a nutritionist for the Reiner Pharma in Rome. Co-Founder and Director of the Musicians Support Association (Musas.org), he is a specialist in musical performance and the occupational health and safety of musicians.META
Tag Archives: Wellness
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(Italiano) La massima performance non può essere espressa immediatamente partendo da uno stato di riposo. Prepararsi gradualmente allo sforzo migliora enormemente i risultati, e permette di stancarsi meno. Continue reading
Posted in Physiology, Performance
Tagged andamento dei fenomeni, gaussiana, ottimizzazione, Performance, star bene, strategies, Wellness
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Things That Are Good For Us
Nothing exists that is always good for everyone, in any mode of application, amount and frequency. The best choice must be based on the personal needs and on the current moment. Continue reading
Posted in Anecdotes , Nutrition, Health, Wellness
Tagged ottimizzazione, star bene, strategies, Wellness
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Playing The Famous “things that are good” / “things that are bad” Game
It’s not easy to find a way to say whether one thing is good or bad for us in itself. Continue reading
Posted in Thought, Performance, Health, Wellness
Tagged criteri di valutazione, ottimizzazione, star bene, strategies, Wellness
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